- bereits gekochte Rote Bete kaufen (Saft abgiessen, sonst wird alles zu flüssig)
- 1 Dose Kichererbsen (hier nur etwas Saft abgiessen)
- 3 El Olivenöl
- 1 Konblauchzehe
- Salz, Pfeffer, Kreuzkümmel, Kurkuma, Cayennepfeffer, Paprikagewürz
- alles mischen und pürieren